Foglossningsvärk efter förlossningen
Hos de allra flesta försvinner foglossningsvärken efter förlossningen. Om värken inte försvunnit efter tre månader behöver du kontakta en sjukgymnast.
Var försiktig med din rygg även efter förlossningen.
Om du har foglossningssmärtor efter graviditeten är det viktigt att du fortsätter på samma försiktiga sätt som innan förlossningen. Alltså att du är rädd om din rygg, håller den rak och inte lyfter tungt.
Detta är viktigt då det kan leda till långdragna besvär om du belastar ryggen och bäckenet fel.
En vecka efter förlossningen är hälften av alla kvinnor helt symptomfria från foglossningsvärk. Efter tre månader är 90 procent helt symptomfria.
I några få fall så pågår dock smärtorna längre än tre månader. Då är det viktigt att du tar kontakt med din barnmorska för att få rätt behandling. Sjukgymnastik kan nämligen hjälpa dig i dessa fall.
En del kvinnor kan känna smärta vid vissa rörelser upp till ett år efter förlossningen.
